КАРДИО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ФИТ МИКС, ТАБАТА, АЭРОГАМАК,
СТЕП-АЭРОБИКА

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК, ЙОГА, ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ПИЛАТЕС, СТРЕТЧИНГ,
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

НАШИ
УСЛУГИ

________________

Посмотрите, что мы можем предложить!

ВСЕ УСЛУГИ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Различные виды групповых направлений, в том числе авторские от инструкторов клуба.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Программы персональных занятий от инструкторов клуба.

АРЕНДА ФИТНЕС ЗАЛОВ

Два зала площадью 45м² и 75м², оборудованных всем необходимым для проведения занятий.

ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ

В клубе имеется соляная комната, для восстановления и укрепления иммунитета.

НАШИ
ЦЕНЫ

__________

Действующие абонементы!

ПРАЙС

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

1
₽ 350
/за 1 занятие
Групповые направления
ОФОРМИТЬ
.

ЛЬГОТНЫЙ АБОНЕМЕНТ

с 8:00 до 12:00
₽ 1 400
/за 8 занятий
Красивое тело
Йога-практика
Детские направления
ОФОРМИТЬ
Для пенсионеров, школьников, студентов.

БАЗОВЫЙ АБОНЕМЕНТ

1
₽ 2 200
/за 8 занятий
Групповые направления
ОФОРМИТЬ
Срок действия абонемента - до 28 дней!

последние события


________________


Поделиться!

Vk Telegram Whatsapp

С 20 ноября в нашем клУбе стартУет новое направление - «Растяжка+Подкачка»

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Растяжка с подкачкой – кардио и силовая тренировка, которая включает комбинированный комплекс упражнений.
Программа направлена на укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, повышение гибкости, улучшение эмоционального состояния. Растяжка с подкачкой подходит для людей с разным уровнем физической подготовки. Расписание по ссылке ниже. ↓

РАСПИСАНИЕ

«Здоровые привычки для тела и Ума»

______________________________________________________________________________________________________________________

4 октября в нашем клубе стартует 3-ий поток курса «Здоровые привычки для тела и ума».

На кого рассчитан этот курс:
🔹 Будем реалистами! К определенному решению в своей жизни что-то изменить, чтобы стать здоровее, моложе и нравиться себе, любой человек приходит с определенным «багажом».
🔹 Как молодые, так и «в возрасте» имеют некоторое понимание, от чего портится настроение, от чего болит там или там, от чего идет набор или уменьшение веса, а также уже имеют медицинские диагнозы.
❕НО! Ничего не меняют или меняют не то, не делают или делают не так, ограничиваясь рецептами медиков или не ограничиваясь рецептами медиков, либо игнорируют рецепты медиков.
✅ Этот курс рассчитан как на женщин, так и на мужчин, которые решили уделить время своему телу, умонастроению, психоэмоциональному состоянию. За время курса у вас произойдет ментальная мини-перезагрузка, которая будет способствовать целостному оздоровлению вашего тела и ума.
✅ В итоге вы получите: некоторые полезные привычки, немного систематизируете информацию о здоровом образе жизни, очистите кожу, ощутите энергию, и, как приятный бонус: увидите уменьшение объемов тела и снижение веса.

Курс проводит инструктор - Алена Иванова. Все подробности по ссылке ниже ↓

ПОДРОБНЕЕ

ОСЕННЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ

__________________________________________________________________________

Друзья! 😊 Наступает глубокая осень, начинаются сезоны дождей и многие не успев набраться сил летом, попадают под влияние погодных условий.
✅ Наша соляная комната — это уникальное место, полностью имитирующее микроклимат природной соляной пещеры. Обладая особой атмосферой, она не только позволяет расслабиться, но и способствует повышению иммунитета, восстанавливает сон и равновесие нервной системы. 🌊
Соляная пещера ПОКАЗАНА ВСЕМ особенно женщинам и детям, так как они более подвержены следующим симптомам:
🔹 Частые простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии)
🔹 Бронхиальная астма ;
🔹 Аллергии ;
🔹 Кожные заболевания ;
🔹 Стрессы, фобии, депрессии, нарушения сна .
Будьте здоровы! Мы заботимся о вас, а вы позаботьтесь о себе и своих близких!

С 7 сентября в нашем клУбе стартУет новое направление - «Гибкая Сила»

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Гибкая сила - это комплексная тренировка для развития выносливости, силы и гибкости. Мягкая, плавная проработка всего тела, включает в себя элементы йоги, пилатеса и стретчинга.
Основные цели тренировки включают в себя: развитие силовой выносливости; создание и поддержание мышечного рельефа и тонуса; тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; улучшение координации; улучшение осанки; оздоровление и укрепление позвоночника и всего тела; развитие гибкости. Расписание по ссылке ниже. ↓

РАСПИСАНИЕ

TABLET VERSION

КАРДИО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ФИТ МИКС, ПИЛАТЕС, СТРЕТЧИНГ, АЭРОГАМАК, СТЕП-АЭРОБИКА

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК, ЙОГА-ПРАКТИКА, ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ПИЛАТЕС, СТРЕТЧИНГ, МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

НАШИ УСЛУГИ

_____________________________

Посмотрите, что мы можем предложить!

ВСЕ УСЛУГИ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Различные виды групповых направлений, в том числе авторские от инструкторов клуба.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Программы персональных занятий от инструкторов клуба.

АРЕНДА ФИТНЕС ЗАЛОВ

Два зала площадью 45м² и 75м², оборудованных всем необходимым для проведения занятий.

ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ

В клубе имеется соляная комната, для восстановления и укрепления иммунитета.

НАШИ ЦЕНЫ

________________________

Действующие абонементы!

ПРАЙС

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

1
₽ 350
/за 1 занятие
Групповые направления
ОФОРМИТЬ
.

ЛЬГОТНЫЙ АБОНЕМЕНТ

с 8:00 до 12:00
₽ 1 400
/за 8 занятий
Красивое тело
Йога-практика
Детские направления
ОФОРМИТЬ
Для пенсионеров, школьников, студентов.

БАЗОВЫЙ АБОНЕМЕНТ

1
₽ 2 200
/за 8 занятий
Групповые направления
ОФОРМИТЬ
Срок действия абонемента - 28 дней!

последние события


__________________


Поделиться!

Vk Telegram Whatsapp

С 20 ноября в нашем клУбе стартУет новое направление - «Растяжка+Подкачка»

_________________________________________

Растяжка с подкачкой – кардио и силовая тренировка, которая включает комбинированный комплекс упражнений.
Программа направлена на укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, повышение гибкости, улучшение эмоционального состояния. Растяжка с подкачкой подходит для людей с разным уровнем физической подготовки. Расписание по ссылке ниже. ↓

РАСПИСАНИЕ

«Здоровые привычки для тела и Ума»

____________________________________________

4 октября в нашем клубе стартует 3-ий поток курса «Здоровые привычки для тела и ума».

На кого рассчитан этот курс:
🔹 Будем реалистами! К определенному решению в своей жизни что-то изменить, чтобы стать здоровее, моложе и нравиться себе, любой человек приходит с определенным «багажом».
🔹 Как молодые, так и «в возрасте» имеют некоторое понимание, от чего портится настроение, от чего болит там или там, от чего идет набор или уменьшение веса, а также уже имеют медицинские диагнозы.
❕НО! Ничего не меняют или меняют не то, не делают или делают не так, ограничиваясь рецептами медиков или не ограничиваясь рецептами медиков, либо игнорируют рецепты медиков.
✅ Этот курс рассчитан как на женщин, так и на мужчин, которые решили уделить время своему телу, умонастроению, психоэмоциональному состоянию. За время курса у вас произойдет ментальная мини-перезагрузка, которая будет способствовать целостному оздоровлению вашего тела и ума.
✅ В итоге вы получите: некоторые полезные привычки, немного систематизируете информацию о здоровом образе жизни, очистите кожу, ощутите энергию, и, как приятный бонус: увидите уменьшение объемов тела и снижение веса.

Курс проводит инструктор - Алена Иванова. Все подробности по ссылке ниже ↓

ПОДРОБНЕЕ

Осеннее оздоровление

____________________________________________

Друзья! 😊 Наступает глубокая осень, начинаются сезоны дождей и многие не успев набраться сил летом, попадают под влияние погодных условий.
✅ Наша соляная комната — это уникальное место, полностью имитирующее микроклимат природной соляной пещеры. Обладая особой атмосферой, она не только позволяет расслабиться, но и способствует повышению иммунитета, восстанавливает сон и равновесие нервной системы. 🌊
Соляная пещера ПОКАЗАНА ВСЕМ особенно женщинам и детям, так как они более подвержены следующим симптомам:
🔹 Частые простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии)
🔹 Бронхиальная астма ;
🔹 Аллергии ;
🔹 Кожные заболевания ;
🔹 Стрессы, фобии, депрессии, нарушения сна .
Будьте здоровы! Мы заботимся о вас, а вы позаботьтесь о себе и своих близких!

РАСПИСАНИЕ

С 7 сентября в нашем клУбе стартУет новое направление - «Гибкая Сила»

_________________________________________

Гибкая сила - это комплексная тренировка для развития выносливости, силы и гибкости. Мягкая, плавная проработка всего тела, включает в себя элементы йоги, пилатеса и стретчинга.
Основные цели тренировки включают в себя: развитие силовой выносливости; создание и поддержание мышечного рельефа и тонуса; тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; улучшение координации; улучшение осанки; оздоровление и укрепление позвоночника и всего тела; развитие гибкости. Расписание по ссылке ниже. ↓

РАСПИСАНИЕ

MOBILE VERSION

КАРДИО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ФИТ МИКС, ПИЛАТЕС, СТРЕТЧИНГ, АЭРОГАМАК, СТЕП-АЭРОБИКА

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК, ЙОГА-ПРАКТИКА, ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

ВОСТАНОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ПИЛАТЕС, СТРЕТЧИНГ, МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

НАШИ УСЛУГИ

_____________________________

Посмотрите, что мы можем предложить!

ВСЕ УСЛУГИ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Различные виды групповых направлений,
в том числе авторские от инструкторов клуба.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Программы персональных занятий от инструкторов клуба.

АРЕНДА ФИТНЕС ЗАЛОВ

Два зала площадью 45м² и 75м²,
оборудованных всем необходимым
для проведения занятий.

ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ

В клубе имеется соляная комната,
для восстановления и укрепления иммунитета.

НАШИ ЦЕНЫ

________________________

Действующие абонементы!

ПРАЙС

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

1
₽ 350
/за 1 занятие
Групповые направления
ОФОРМИТЬ
.

ЛЬГОТНЫЙ АБОНЕМЕНТ

с 8:00 до 12:00
₽ 1 400
/за 8 занятий
Красивое тело
Йога-практика
Детские направления
ОФОРМИТЬ
Для пенсионеров, школьников, студентов.

БАЗОВЫЙ АБОНЕМЕНТ

1
₽ 2 200
/за 8 занятий
Групповые направления
ОФОРМИТЬ
Срок действия абонемента - 28 дней!

последние события


__________________________


Поделиться!

Vk Telegram Whatsapp

С 20 ноября в нашем клУбе стартУет новое направление - «Растяжка + Подкачка»

_____________________________

Растяжка с подкачкой – кардио и силовая тренировка, которая включает комбинированный комплекс упражнений.
Программа направлена на укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, повышение гибкости, улучшение эмоционального состояния. Растяжка с подкачкой подходит для людей с разным уровнем физической подготовки. Расписание по ссылке ниже. ↓

РАСПИСАНИЕ

«Здоровые привычки для тела и Ума»

____________________________

4 октября в нашем клубе стартует 3-ий поток курса «Здоровые привычки для тела и ума».

На кого рассчитан этот курс:
🔹 Будем реалистами! К определенному решению в своей жизни что-то изменить, чтобы стать здоровее, моложе и нравиться себе, любой человек приходит с определенным «багажом».
🔹 Как молодые, так и «в возрасте» имеют некоторое понимание, от чего портится настроение, от чего болит там или там, от чего идет набор или уменьшение веса, а также уже имеют медицинские диагнозы.
❕НО! Ничего не меняют или меняют не то, не делают или делают не так, ограничиваясь рецептами медиков или не ограничиваясь рецептами медиков, либо игнорируют рецепты медиков.
✅ Этот курс рассчитан как на женщин, так и на мужчин, которые решили уделить время своему телу, умонастроению, психоэмоциональному состоянию. За время курса у вас произойдет ментальная мини-перезагрузка, которая будет способствовать целостному оздоровлению вашего тела и ума.
✅ В итоге вы получите: некоторые полезные привычки, немного систематизируете информацию о здоровом образе жизни, очистите кожу, ощутите энергию, и, как приятный бонус: увидите уменьшение объемов тела и снижение веса.

Курс проводит инструктор - Алена Иванова. Все подробности по ссылке ниже ↓

ПОДРОБНЕЕ

Осеннее оздоровление

____________________________

Друзья! 😊 Наступает глубокая осень, начинаются сезоны дождей и многие не успев набраться сил летом, попадают под влияние погодных условий.
✅ Наша соляная комната — это уникальное место, полностью имитирующее микроклимат природной соляной пещеры. Обладая особой атмосферой, она не только позволяет расслабиться, но и способствует повышению иммунитета, восстанавливает сон и равновесие нервной системы. 🌊
Соляная пещера ПОКАЗАНА ВСЕМ особенно женщинам и детям, так как они более подвержены следующим симптомам:
🔹 Частые простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии)
🔹 Бронхиальная астма ;
🔹 Аллергии ;
🔹 Кожные заболевания ;
🔹 Стрессы, фобии, депрессии, нарушения сна .
Будьте здоровы! Мы заботимся о вас, а вы позаботьтесь о себе и своих близких!

РАСПИСАНИЕ

С 7 сентября в нашем клУбе стартУет новое направление - «Гибкая Сила»

_____________________________

Гибкая сила - это комплексная тренировка для развития выносливости, силы и гибкости. Мягкая, плавная проработка всего тела, включает в себя элементы йоги, пилатеса и стретчинга.
Основные цели тренировки включают в себя: развитие силовой выносливости; создание и поддержание мышечного рельефа и тонуса; тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; улучшение координации; улучшение осанки; оздоровление и укрепление позвоночника и всего тела; развитие гибкости. Расписание по ссылке ниже. ↓

РАСПИСАНИЕ
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности